Många som spelar om pengar i Sverige har hört talas om Spelpaus, men det är inte alla som vet exakt vad det innebär. Spelpaus är ett nationellt självavstängnings-verktyg som gäller för allt spel om pengar med svensk licens.
Tjänsten infördes i samband med den nya svenska spellagen 2019 och drivs av Spelinspektionen. Tanken är enkel: den som känner att spelandet håller på att gå för långt ska snabbt och enkelt kunna stänga av sig själv från spel.
Samtidigt finns det utländska spelsajter som går att spela på där det inte finns Spelpaus eller något liknande. På dessa sajter är det ännu viktigare med eget ansvar, så att spelandet inte leder till ekonomiska problem. På jämförelsesidor som graphthemes.com kan du ta del av de bästa casino utan Spelpaus – om det är något som intresserar dig. Vi rekommenderar dock alltid svenska casinon med Spelpaus framför utländska alternativ.
Hur fungerar Spelpaus?
När en person registrerar sig på Spelpaus stängs hen av från alla spelbolag som har svensk licens. Det gäller nätcasinon, bettingsidor, värdeautomater och även vissa fysiska casinon. Avstängningen gäller också reklam från spelbolag med svensk licens.
Man väljer själv hur länge avstängningen ska gälla. Alternativen är en månad, tre månader, sex månader eller tills vidare (minst tolv månader). Under den valda perioden går det inte att ångra sig och avbryta avstängningen i förtid. Systemet är gjort så för att skydda spelaren från impulsen att spela mer.
Vill man läsa mer i detalj om hur processen går till, vilka alternativ som finns och vad som händer efter att man registrerat sig, kan man ta del av informationen om hur Spelpaus fungerar direkt på den officiella sidan.
Varför finns Spelpaus?
Spel om pengar kan vara underhållande för många. För vissa kan det däremot utvecklas till ett problem. Det kan handla om att man spelar för mer pengar än man har råd med, jagar förluster eller känner stress och ångest kopplat till spelandet.
Spelpaus är ett verktyg för att bryta den spiralen. Istället för att behöva kontakta varje spelbolag enskilt räcker det med en enda registrering. Därefter är man blockerad överallt där svensk licens gäller.
Tjänsten är kostnadsfri och tillgänglig dygnet runt. Registreringen sker med BankID, vilket gör att det går snabbt och är säkert.
Gäller Spelpaus överallt?
Nej, och det är här många blir förvirrade. Spelpaus gäller som sagt bara för spelbolag med svensk licens. Om man spelar på ett casino utan svensk licens omfattas man inte av avstängningen.
Det betyder att även om man har stängt av sig via Spelpaus kan man tekniskt sett fortfarande spela på utländska sajter. Just därför är det viktigt att fundera igenom sitt beslut ordentligt. Har man problem med spel är det ofta klokt att undvika alla former av casinospel, oavsett licens.
Att förstå skillnaden mellan svensklicensierade bolag och utländska alternativ är en viktig del av helheten. På vår egen sida finns en guide om allt du behöver veta för att spela casino på nätet där olika regler, risker och saker att tänka på tas upp mer utförligt.
Vad händer när avstängningen är slut?
Har man valt en tidsbegränsad avstängning upphör den automatiskt när perioden är över. Därefter kan man återigen logga in och spela hos bolag med svensk licens. Har man däremot valt tills vidare måste man själv aktivt gå in och avsluta avstängningen efter minst tolv månader.
Det kan vara klokt att ta det lugnt även efter att avstängningen löpt ut. Spelproblem försvinner sällan över en natt. Många väljer att kombinera Spelpaus med andra stödinsatser, som samtalsstöd eller hjälp från organisationer som arbetar med spelberoende.
Är Spelpaus en garanti mot spelproblem?
Spelpaus är ett väldigt bra verktyg, men det är inte en komplett lösning på allt. Det stoppar tillgången till licensierade spelbolag i Sverige, men det förändrar inte tankar, känslor eller vanor i sig.
Därför är det viktigt att se Spelpaus som en del av en större förändring. Att prata med någon, sätta upp ekonomiska gränser och be om stöd kan vara minst lika viktigt som själva avstängningen.
För många har Spelpaus varit ett första steg mot att ta kontroll över sitt spelande. Bara det faktum att möjligheten finns kan skapa en känsla av trygghet. Samtidigt kräver ansvarsfullt spelande medvetenhet, oavsett om man spelar ibland för nöjes skull eller har valt att helt avstå.
Spel om pengar ska aldrig vara en lösning på ekonomiska problem eller ett sätt att hantera stress. Att förstå hur system som Spelpaus fungerar gör det lättare att fatta genomtänkta beslut – och att sätta gränser i tid.
